Macht zeremonieller Kakao abhängig?Aktualisiert vor 9 Tagen

Eine komplexe Frage, die ich, Mischa, dir hier gerne auf die mir bestmögliche Art und Weise beantworte.

Kakao wird seit Jahrtausenden in Mittel- und Südamerika genutzt. Wie bei vielen Genussmitteln kann es vorkommen, dass man mehr davon möchte, als einem guttut.

Uns sind keine körperlichen Entzugserscheinungen bekannt. Da Kakao Koffein enthält, können bei sehr großen Mengen und plötzlichem Verzicht vorübergehend Kopfschmerzen oder Müdigkeit auftreten, ähnlich wie bei Kaffee.

Sollte sich eine emotionale Abhängigkeit einstellen, so ist es ratsam zu beobachten, was genau der Kakao dir bietet, was du andernfalls nicht erhältst. Dies kann ein wundervoller Wachstumstreiber sein und ein Signal, noch besser für dich zu sorgen.

Wenn du merkst, dass der Kakao dir einfach gut tut - ohne negative Gefühle, wenn er mal ausbleibt - dann handelt es sich nicht um eine Abhängigkeit sondern um eine gute Gewohnheit und einen Akt der Selbstliebe. 

Darauf darfst du stolz sein und dafür einstehen. 😍