Welche Nährstoffe enthält zeremonieller Kakao?Aktualisiert 4 days ago

Zeremonieller Kakao ist zusammengesetzt aus einer Fülle von Nährstoffen, von welchen über 300 verfügbar sind für den menschlichen Organismus. Die wichtigsten nenne ich dir hier:

1. Mineralstoffe

Mit einer Hüllle und Fülle an Magnesium, Kalzium, Zink, Eisen, Kupfer und vielen mehr, versorgt uns Kakao mit reichlich Mineralstoffen, die unsere Körperzellen zum Funktionieren brauchen.

2. Fette

Durch die energiespendende Kakaobutter schenkt uns zeremonieller Kakao nachhaltige, langanhaltende Energie, nimmt den Hunger und ersetzt damit sogar manches Frühstück. Hier spreche ich aus Erfahrung. ;)

 3. Flavonoide/Polyphenole

Entzündungshemmende Stoffe, die freie Radikale im Körper binden und somit antioxidativ wirken und den Alterungsprozess der Zellen verlangsamen.

4. Neurotransmitter

Körpereigene Wohlfühl-Botenstoffe wie Tryptophan (Vorstufe von Serotonin & Melatonin), Phenylethylamin (Liebeshormon), Anandamid (Glücksmolekül - aus dem Sanskrit Ananda = Glückseligkeit) und viele mehr. Sie bewirken, dass dein Körper sich mit Glücksmolekülen anreichert und du dich wohl und geborgen in deiner Haut fühlst.

5. Theobromin

Eng verwandt mit Koffein, jedoch sanfter und langanhaltender in der Wirkung. Während Koffein zerebral wirkt (auf's Hirn), wirkt Theobromin cardiovaskulär (Herz-Kreislaufsystem). Dadurch staut sich die Energie nicht im Kopf und ein Flow-Zustand stellt sich ein, welchen du für Arbeit, Freizeit und Kreativität nutzen kannst.

Wie du siehst: Kakao hat es in sich! Und das Beste? Kakao ist ein sogenanntes Adaptogen, das bedeutet, dass deine körpereigene Intelligenz mit Kakao interagiert und entscheidet, welche Wirkung für dich gerade am wichtigsten ist.

Vertrau Kakao! 😘